Tegen acne

Veranderingen in de hormoonhuishouding zijn meestal debet aan het ontstaan van acne en puistjes, want de verandering heeft overproductie van talgvet in de poriën tot gevolg. De wetenschap kan niet verklaren waarom het huidvet zich in de poriën ophoopt, maar wellicht heeft een afwijkende vorm van de porie tot gevolg dat de talg en het dode celmateriaal niet meer afgevoerd kunnen worden, waardoor er verstopping optreed. Zo’n verstopte porie is een prima voedingsbodem voor een ontsteking veroorzakende bacterie, in dit geval de specifieke “proionibacterium acness”, die de met roodheid gepaard gaande ontstekingen veroorzaakt.

Er is onderzoek gedaan naar de invloed van aangepast voedsel op acne en gebleken is dat dit de acne niet verergert, immers volwaardig en gezond voedsel is altijd goed voor de gezondheid van de mens, maar het is (helaas) niet de enige voorwaarde ter voorkoming cq. vermindering van acne. Het kan ook zijn dat er overgevoeligheid en/of intolerantie bestaat op voeding, die wel invloed hebben op allergische reacties en ontstekingen van de huid. Wel is gebleken dat vitaminen en voedingssupplementen een gunstige invloed kunnen hebben op acne, maar helaas is er niet één specifiek medicijn, therapie of voedingsmiddel te noemen, dat voor een ieder het gewenste resultaat geeft. Wilt u een goede mix vinden, waar u daadwerkelijk baat bij heeft, dan gaat daar een tijd van uitproberen aan vooraf.

Reiniging van de huid
Vaak meent men dat voor een goede huidverzorging een product moet worden gebruikt dat een gevoel van prikkeling of tinteling op de huid veroorzaakt, immers dat toont aan dat het product “goed” zijn werk doet. Helaas is er in zo’n geval sprake van irritatie van de huid waardoor het herstelproces niet wordt gestimuleerd, maar  juist wordt vertraagd. Aan te raden is om gee producten te gebruiken die zeep en/of alcohol bevatten, want deze sluiten de poriën af en drogen de huid uit, waardoor er een ideale voedingsbodem ontstaat voor de bacteriën, die de acne veroorzaken. Om de huid verantwoord te reinigen, uw make-up te verwijderen, adviseren wij het gebruik van een zacht product waarmee niet gewreven hoeft te worden; een erkend goed product is bijvoorbeeld Lotion Micellaire van Avène, een zeer milde reiniger, die de huid tot diep in de poriën schoon maakt. Het is beslist noodzakelijk om bij reiniging schone materialen te gebruiken om bacteriële infectie te voorkomen. Na reiniging kunt u de huid afsproeien met thermaal water van Avène; het is aan te raden producten van een en dezelfde fabrikant te gebruiken, deze zijn immers optimaal op elkaar afgestemd.

Het exfoliëren
Wij raden u met klem aan nooit een scrub of micro-dermabrasie te gebruiken bij actieve acne, dit werkt stimulerend op het ontstoken weefsel en vergrrot de kans op het verergeren van de ontstekingen. Om dode huidcellen te verwijderen raden wij aan een product te gebruiken met een antibacteriële werking en fruitzuren, waardoor de vernieuwing van cellen wordt gestimuleerd, terwijl tevens verzorgende en ontstekingsverminderende producten beter inwerken. Voor een echt vette huid met verstopte poriën kunt u wekelijks twee maal een milde cre`me peeling gebruiken.

Nog even onze aanbevelingen
• Reinig met schone handen de huid zorgvuldig tweemaal daags, ’s morgens en ’s avonds.
• Voor make-up verwijdering altijd milde producten gebruiken
• Absoluut vereist, gebruik schoon materiaal voor de reiniging van de huid
• Uitsluitend verzorgende alcoholvrije en desinfecterende producten gebruiken
• Bij camouflage van ontsierende rode plekken en/of puistjes altijd desinfecterende professionele camouflageproducten gebruiken, een heel goede keus is een product uit de Couvrance serie van Avène
Het bestrijden van acne vraagt om het nodige geduld, maar als een product na een periode van 3 maanden geen effect geeft, neem dan contact op met de huisarts of een dermatoloog. Deze kan dan de acne medisch aanpakken door een behandeling met een antibioticum voor korte of langere tijd.